Trainingsbetreuung

Der Fokus der Trainingsbetreuung liegt auf der körperlichen Gesundheit & Fitness. Anhand von  deinen Zielen,  der Bewegungs- und Kraftanalysen und der Biosignatur – Hautfaltenanalyse, erarbeite ich für dich Strategien, um dich an dein Ziel zu bringen.

Die Strategien zur Körperoptimierung ergeben sich aus einem 

  • strukturierten & individuellen Training

  • einer bedarfsgerächten Ernährung

  • einer gezielten Mikronährstoffversorgung, um dem Körper alle Bausteine zu liefern die er benötigt

Die Trainingsbetreuung ist über 12 oder 16 Wochen buchbar.

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